Indhold:
Der er forskellige ting, du selv kan gøre ved slidte tænder. Det drejer sig om:
- At få kvalificeret råd hos især tandlæger, der interesserer sig for bidfunktion.
- At søge tandlæge for evt. bideskinnebehandling ved tænderskæren.
- At undgå alt for sur kost (overdrevent indtag af citroner, appelsiner, sure æbler mm.), som er med til at opløse tandsubstansen unødigt. Du kan læse mere om mad og drikke her.
- At bruge den rette tandbørstningsmetode. Læs mere om tandbørstning her.