Tandlægeskræk opstår ofte som følge af en dårlig oplevelse. Det kan f.eks. være en smertefuld og angstprovokerende behandling. Tandlægeskrækken kan også skyldes instrumenter, lyde, lugte og andre ting, der er på en tandlægeklinik. Det kan også være forårsaget af en angst for det ukendte, fordi du ikke ved, hvad der kommer til at ske til tandlægebesøget, og du ikke kender til behandlingen og fagudtrykkene. Hos andre er angsten opstået i barndommen, hvor man har haft ubehagelige oplevelser med tandlægen.
I Danmark er der ca. 40 %, som lider af tandlægeskræk i større eller mindre grad. Du er derfor ikke alene om det. Der er forskellige metoder, som du kan anvende til at komme din nervøsitet og angst til livs, f.eks. hypnose. Du kan læse mere her.